心臓バクバク

今日は月一度の日曜日休み
子供と遊べる日

昨日から末っ子はボーリングをしたいと言っていた

で、楓はバイトで居ないから3人で午後からボーリング
混んでました。学生がたくさん居て

右手の腱鞘炎が大丈夫か心配だったけど一緒にやらなきゃ楽しくないので2ゲーム頑張ってしまった…
だから、だるだる…

3人で楽しんだので今は、モーラステープに助けてもらってます♪

夕方から4人でまったり。自宅で過ごしている時に、3人の子供達としっかり向き合える。とても大事な時間だ

そんな時、無性に不安になってしまう事がある

ちゃんと自分はやっているか

吐きそうになる程、不安に襲われ心臓がバクバクする

今も、みんな寝てしまい私は自分の部屋でまったりしてるけど、またバクバクして苦しくて、涙がポロポロ勝手に流れる

なんなんだ。

私、メンタルは強いとずっと思っていたけど以外と弱いらしい←かも。

最近は情緒不安定なのかなぁ


眠れない夜がキツイ



私、どうしちゃったんだろ？